hobodon (호주부)- Журнал, 26 мар 22

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2022:

2016 ккал

Жир: 75,90г | Белк: 68,39г | Углев: 239,77г. Завтрак: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Обед: 조미김, 갓김치, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 마늘쫑볶음, 사조 마일드 참치, 마늘장아찌, 콩잎, 밥. Ужин: 맥주, 문어숙회, 교촌치킨 절임무, 코스트코 자왕무시, 토마토, 청경채, 공기밥, 동파육. Перекус/Другое: 크라운 박하사탕, 강냉이. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

200구람 남았습니다~ㅎㅎ 👏👏👏화이팅!!^^

25 мар 22 написано членом: khj-016(밥반선생)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 26 мар 22

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса