Marina Bulka- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

84,8 кг Потеряно до сих пор: 58,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1238 ккал

Жир: 67,23г | Белк: 109,24г | Углев: 57,74г. Завтрак: Намазка с авакадо, Копченов Сало Белорусское, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Салат из капусты🥕🥬и моркови, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Обед: ВкусВилл Сельдь Холодного Копчения, Салат со свеклой, Огурец (с Кожурой), Кофе. Ужин: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Кинза, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Сметанин Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю