Kapelka86- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя Kapelka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Потихонечку становлюсь миниатюрнее. Мне бы ещё 3-4 кг убрать до купального сезона 🤪

51,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1123 ккал

Жир: 72,97г | Белк: 95,03г | Углев: 16,52г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Сыр Тильзитер 45%, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Ужин: Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Помидоры, Вареное Яйцо, Чай, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kapelka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kapelka86- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

Kapelka86-Изменение Веса