Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Нету
Журнал
22 мар 22
Нету- Журнал, 22 мар 22
Параметры Пользователя Нету
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2022:
1478 ккал
Жир: 76,87г | Белк: 44,20г | Углев: 154,29г.
Завтрак:
Лента Изюм Светлый, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Геркулесовая Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Жареная Картошка, Капуста Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью.
подробнее ...
3607 ккал
Упражнение:
Зарядка - 10 минуты, Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Эллипсоид - 42 минуты, Apple Health - 22 часа и 48 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Нету-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю