Anka.ru- Журнал, 26 июн 14

Параметры Пользователя Anka.ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2014

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2014:

2144 ккал

Жир: 94,79г | Белк: 67,96г | Углев: 269,49г. Завтрак: Творожное Пирожное, Сладкие Шоколадные Конфеты, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Бабаевский Шоколадный Батончик, Главпродукт Сгущенка Вареная, Мистраль Пшенные Хлопья. Обед: Карамель, Слобода Майонез Оливковый 67%, Русское Молоко Простокваша 3,2%, Черешня, Клубника, Сыр Маасдам, Мистраль Гречка. Ужин: Чеснок, Черешня, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ростагроэкспорт Сметана 20%. подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anka.ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anka.ru- Журнал, 26 июн 14

Оставить свой Комментарий

Anka.ru-Изменение Веса