Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлька-Жулька
Журнал
21 мар 22
Юлька-Жулька- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя Юлька-Жулька
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
1410 ккал
Жир: 59,07г | Белк: 75,02г | Углев: 146,62г.
Завтрак:
VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Кировский Коржик Молочный, Салат Овощной с Маслом, ТВХ Лепешка Тандырная, Куриное Филе.
Ужин:
Яблоко Голден, Морковь, Варенье из Смородины, Активия Йогурт, Творог 9%.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлька-Жулька-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю