Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena_burya23
Журнал
21 мар 22
elena_burya23- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя elena_burya23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 недели до первого турнира
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
1270 ккал
Жир: 64,82г | Белк: 109,54г | Углев: 52,00г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Икра Трески, Лента Авокадо, Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами.
Обед:
Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Сырные.
Ужин:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Borges Оливковое Масло Класса Экстра.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль Сырой, FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee.
подробнее ...
2289 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena_burya23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю