Marina_Angel- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

1601 ккал

Жир: 59,47г | Белк: 95,00г | Углев: 177,64г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Первая Свежесть Шарики Куриные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Овсяная Каша на Молоке, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Изюм. Обед: Конина Вареная, Свежов Оладьи Печеночные, Свежов Тефтели из Индейки Паровые, Свежов Винегрет Овощной. Ужин: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Свежов Винегрет Овощной. Перекус/Другое: Киви, Красное Яблоко. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса