Коралин Браун- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя Коралин Браун | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

632 ккал

Жир: 14,77г | Белк: 48,01г | Углев: 77,22г. Завтрак: Овация Конфеты , Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Националь Гречка Алтайская . Обед: Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Ужин: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Зелёный Луг Творог Обезжиренный. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Уборка - 35 минуты, Уборка Пылесосом - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Коралин Браун-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Коралин Браун- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

Коралин Браун-Изменение Веса