Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022
|
63,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1999 ккал
|
Жир: 114,40г | Белк: 150,99г | Углев: 94,57г.
Завтрак: Вкусвилл Сироп Цикория, Solvie Печенье Шоколадное, R.A.W. Life Coconut Cookie Crisps, Эконива Творог Мягкий 5,9%, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Zinus Кокосовое Молоко. Обед: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Здоровье Цикорий Гранулированный, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира, ФЭГ Капуста по-Гурийски, Яйцо Куриное, Вкусвилл Бекон, Fito Forma Киш Лорен с Сыром и Брокколи, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Ужин: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , ВкусВилл Топпинг Чеддер, Брокколи, Мираторг Бургер из Розовой Телятины, Zinus Кокосовое Молоко, Здоровье Цикорий Гранулированный, Окей Сыр Маскарпоне , Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Слобода Майонез с Базиликом, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Zinus Кокосовое Молоко, Campina Сливки 10%, Творог 9%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
