Diana 1234- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🎵🎶It's going down, down, down!🎶🎵

59,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

916 ккал

Жир: 32,15г | Белк: 91,21г | Углев: 82,13г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Oatmeal, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Deli Sliced Ham, Mission Protein Plant Powered Tortilla. Ужин: Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Great Value Fat Free Ranch, Celery, Baby Carrots , Radish, Cucumber, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Перекус/Другое: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Almonds , Carrots, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Эллипсоид - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

You're disappearing!!! Glad you (and your nutritionist) found a system that works so well for you! Woohoo 👏👏👏

16 мар 22 написано членом: CrystalJo74

So great!!!! Happy for you

16 мар 22 написано членом: liv001

⚖️📉👍😊

16 мар 22 написано членом: LooseButtons

🎉🎉🎉

16 мар 22 написано членом: annamommy

Yes, yes, yes!

16 мар 22 написано членом: horridzombie

Thanks everyone! I'm feeling good and more confident! 💜💜

16 мар 22 написано членом: Diana 1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса