ЖироБорец- Журнал, 16 мар 22

Друзья, редко пишу тут, но это не означает, что я сдался! мой путь еще не завершен, но уже я могу похвастаться определенными результатами. за последние пол года мне удалось скинуть около 12 кг при это не сильно упахиваться на тренировках и не отказывать себе в радостях жизни полностью! Иногда я позволял себе и выпить, и фастфуд и покушать плотно на ночь. возможно если бы этого небыло результат был бы лучше, но возможно его бы и совсем небыло ибо я бы сорвался точно! главное идти к цели, пускай даже мелкими шагами, но не останавливаться точно!

91,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг.    Еще предстоит сделать: 11,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2014 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...