Sun_Chuck- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя Sun_Chuck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1391 ккал

Жир: 42,82г | Белк: 66,21г | Углев: 103,81г. Завтрак: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Обед: Иван-Поле Соус Кисло-Сладкий, Огурец (с Кожурой), Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Салат Овощной со Сметаной, Роса Филе Куриное по-Французски. Перекус/Другое: Солонина (Постная), Хлеб Черный, Пятерочка Банан. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sun_Chuck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sun_Chuck- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

Sun_Chuck-Изменение Веса