Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
15 мар 22
Savi_S- Журнал, 15 мар 22
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022
64 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2022:
2043 ккал
Жир: 114,67г | Белк: 158,01г | Углев: 90,50г.
Завтрак:
Домик в деревне Сливки 20%, Chikalab Chikapie Шоколад, Вкусвилл Творог с Изюмом, Valio Oddly Good.
Обед:
Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Fito Forma Frutolite, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Zinus Кокосовое Молоко, ВкусВилл Сосиски из Говядины, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%.
Ужин:
FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, ВкусВилл Творог Пластовой 11%, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Sir Kensington's Avocado Oil Ranch, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Петруха Куриное Филе Бедра, Брюссельская Капуста.
Перекус/Другое:
137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, ВкусВилл Творог Пластовой 11%.
подробнее ...
2353 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю