tanyarecovery- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя tanyarecovery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

61,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

2055 ккал

Жир: 68,34г | Белк: 129,78г | Углев: 248,15г. Завтрак: Сыр Камамбер, Яблоко, Гречка. Обед: Яблоко, Курица Вареная, Печень Говяжья Жареная, Гречка. Ужин: Картофель Сырой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Окей Огурцы Соленые, Рыба Вареная, Окей Паста Томатная. Перекус/Другое: Rock It With Rocket. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyarecovery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyarecovery- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

tanyarecovery-Изменение Веса