[all]- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя [all] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

93,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1144 ккал

Жир: 75,41г | Белк: 82,80г | Углев: 26,46г. Обед: Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Snaq Fabriq Pistachio And Caramel, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Умалат Сыр Сулугуни, Яичница, Кофе Эспрессо, Лакомо Сливки 10%. Ужин: Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная без Масла, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Global Village Оливки с Лимоном. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

[all]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю