МТW- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя МТW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

92,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1347 ккал

Жир: 67,68г | Белк: 102,33г | Углев: 84,59г. Завтрак: Помидоры, Огурец, Ярче Сыр Российский Фасованный, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Обед: Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хачапури. Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хачапури. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%. подробнее ...

2345 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МТW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МТW- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

МТW-Изменение Веса