Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Delya C
Журнал
13 мар 22
Delya C- Журнал, 13 мар 22
Параметры Пользователя Delya C
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2022:
1930 ккал
Жир: 74,62г | Белк: 139,11г | Углев: 171,14г.
Завтрак:
Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Атяшево Сосиски Докторские, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Куриная Грудка на Пару, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Ромашка Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Плов с Говядиной.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнолия Чиабатта, Буше Чиабатта, Куриная Грудка на Пару.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Delya C-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю