Marina Bulka- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

84,9 кг Потеряно до сих пор: 58,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1385 ккал

Жир: 53,53г | Белк: 105,68г | Углев: 120,76г. Завтрак: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Тан, Арахисовая паста, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Эвалар Семена Льна, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Пшенная каша!. Обед: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Салат морковь,свекла, Суп пюре, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Утиное Мясо. Ужин: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Стрелки Чеснока, Kelbi Тарталетки Мини Овальные, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Перекус/Другое: Нутелла, Запеканка от Тони. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю