[all]- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя [all] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

94,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1240 ккал

Жир: 79,64г | Белк: 109,86г | Углев: 16,54г. Обед: Творог 18%, Умалат Сыр Сулугуни, Колбаса Варено-Копченая, Лакомо Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Семенишна Сметана 20%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Global Village Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Грин Рэй Томаты в Собственном Соку, Умалат Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

[all]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю