Marina Bulka- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

84,9 кг Потеряно до сих пор: 58,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1436 ккал

Жир: 58,07г | Белк: 114,01г | Углев: 120,26г. Завтрак: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Семена Льна, Авида Кефир 1%, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Кофе. Обед: Магнит Яблоко, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Салат со сметаной и свеклоц, Тушеная капуста сердечками. Ужин: Запеканка от Тони, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Кофе, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Магнит Банан, Арахисовая паста, Яйцо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю