[all]- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя [all] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

94,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1346 ккал

Жир: 69,16г | Белк: 93,18г | Углев: 17,79г. Обед: Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Семенишна Сметана 20%, Кофе Эспрессо, Лакомо Сливки 10%, Пекинская Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Яичница, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Пекинская Капуста, Грин Рэй Томаты в Собственном Соку, Куриные Грудки (Запеченые), Умалат Сыр Сулугуни. Перекус/Другое: Умалат Сыр Сулугуни, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Шато Тамань Вино Белое Сухое . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

[all]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю