Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
10 мар 22
nancy ya- Журнал, 10 мар 22
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
85/68/87,5
86/51
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2022:
2395 ккал
Жир: 48,15г | Белк: 179,27г | Углев: 299,50г.
Завтрак:
Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Золотая Долина Варенье из Сливы, Помидоры, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 2%, Инской Хлеб Деревенский, Snaq Fabriq Coco Coconut.
Обед:
Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Calve Кетчуп Неаполитанский, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Фрутоняня Пюре из Яблок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные.
Перекус/Другое:
Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Myprotein Overnight Recovery Blend.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю