Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
МТW
Журнал
10 мар 22
МТW- Журнал, 10 мар 22
Параметры Пользователя МТW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро всем!В Сибири морозец,минус 28.Всем удачного дня!
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2022:
1347 ккал
Жир: 43,60г | Белк: 79,65г | Углев: 163,76г.
Завтрак:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Горбуша на Пару, Щебекинская Спирали Отварные.
Ужин:
Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Волгоградский Кондитер Торт Амалия, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Красный Октябрь Маска, Чай, Станция Молочная Кефир 1%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
МТW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю