Mejdunami_- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя Mejdunami_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

50,8 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

981 ккал

Жир: 28,91г | Белк: 90,74г | Углев: 91,51г. Завтрак: Свити, Клубника, Радостино Ложковый Йогурт, Белозорие Творог 9%. Обед: Магнит Морковь Свежая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Баклажаны Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свеклы. Ужин: Свити, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mejdunami_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mejdunami_- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

Mejdunami_-Изменение Веса