Marina Bulka- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022

84,8 кг Потеряно до сих пор: 58,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

1371 ккал

Жир: 46,18г | Белк: 117,04г | Углев: 115,49г. Завтрак: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Эвалар Семена Льна, Яйцо, Вологодское Льняное Масло, Геркулесовая каша. Обед: Dr. Korner Хлебцы, Арахисовая паста, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе, Гречка с овощами и грудкой. Ужин: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Печень тушеная. Перекус/Другое: Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Авида Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю