Fred888- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

2175 ккал

Жир: 62,95г | Белк: 102,23г | Углев: 307,52г. Завтрак: Banane, Italiamo Porchetta. Обед: Carrefour Les Orangettes , Mandarine, Pomme, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Mozzarella, Tomates, Carrefour Carottes Râpées , Oignons, L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Ужин: Oranges, U Double Crème , Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière , Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Перекус/Другое: Biscuits Sablés, Dolce Gusto Cappuccino. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 06 мар 22

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса