Anastasia_LCHF- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 37 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

1951 ккал

Жир: 162,77г | Белк: 50,83г | Углев: 62,14г. Обед: Lackmann Сметана 30%, Berry Mix Лесные Ягоды, Fit Parad Эритрит, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Now Foods Псиллиум, Biosun Кокосовая Мука, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Arla Сливки 36%, Яйцо. Ужин: Vivani Шоколад 92%, Natur Foods Грецкие Орехи , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Arla Сливки 36%, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Брокколи на Пару. Перекус/Другое: Laima Темный Шоколад Лайма с Начинкой с Рижским Бальзамом, Vivani Шоколад 92%, Lidl Авокадо, Alesto Brazil Nuts, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 06 мар 22

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса