|
Мороженое было очень вкусным😋, арахис в жжёном сахаре и в кунжуте был офигенным🤪, но, бл*дь, пора уже останавливаться, в конце концов ЖЖЖ мне нравится намного больше,чем ЖЖЖЖЖЖ 😅! Стрессы никуда не денутся (как конкретно в моей жизни, так и вокруг меня), но уже хотя бы ради собственного же здоровья пора прекращать лопать столько сладкого-сегодня ночью мой ЖКТ дал мне "прикурить" незабываемыми ощущениями🤢🤮...
|
65,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2096 ккал
|
Жир: 103,08г | Белк: 163,00г | Углев: 130,93г.
Завтрак: Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). Обед: Лук, ДОМ Куриные Головы, Давлеканово Творог Обезжиренный. Ужин: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Белевский Продукт Пастила Фруктовая из г.Белёва. Перекус/Другое: Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, ЯРМАРКА Арахис в Жжёном Сахаре, ЯРМАРКА Арахис в Кунжуте. подробнее ...
|
|
2295 ккал
|
Упражнение:
Работа по Дому - 54 минуты, Приготовление Пищи - 18 минуты, Стирка Белья - 18 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Натали, действительно, пожалей жкт и контрольные джинсы🙏 Даже больше жкт, джинсы и новые можно купить😁
04 мар 22 написано членом: Annika_V
|
Анн, я уже купила новые джинсы 44-46 размер российский, и пока даже в контрольные влезаю (хотя и туго 🤬), но вот ЖКТ - да... У меня сегодня нет работы, вчера я твёрдо была уверена, что поеду в 🏋♀️💪, но вот сейчас я в этом сомневаюсь 🤢...
04 мар 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
🥺 У меня после бэйлисного отвеса - коньячнвй отвес😁 100г коньяка и -600г. За два дня -1,2кг получается. Может солью наконец-то эти отёки, а то забодали уже
04 мар 22 написано членом: Annika_V
|
Анн, не сбивай меня с пути истинного, я не пью алкоголь уже два месяца от слова вообще!, да и не уверена, что моему ЖКТ алко понравился бы 🤣🤣🤣
04 мар 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Анн, я себе отвесы лучше НУ сделаю 🙏🙏🙏
04 мар 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, я тебя и не сбиваю🤣 Это я радуюсь, задолбалась уже смешариком просыпаться
04 мар 22 написано членом: Annika_V
|
Анн, я тебя смешариком😑и не представляю даже🧐
04 мар 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, круглая мордашка, азиатские глазки, волосы торчат. Прикольный такой смешарик
04 мар 22 написано членом: Annika_V
|
Анн, ну я себя в таком виде называю китаянкой с бодуна 😄
04 мар 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
У меня такая аналогия не выстреливает - я с бодуна как Малифисента с ввалившимися щеками🤣
04 мар 22 написано членом: Annika_V
|
Анн, такая ассоциация у меня бывает после абсолютно бессонной на нервной почве ночи(ну или после реального бодуна)))... а вот после углеводного зажора именно китаянка с бодуна😄
04 мар 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса
|
