Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
МТW
Журнал
05 мар 22
МТW- Журнал, 05 мар 22
Параметры Пользователя МТW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес стоит неделю,но это не повод отступать)))
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2022:
1165 ккал
Жир: 39,13г | Белк: 68,66г | Углев: 141,34г.
Завтрак:
Хлеб с Семечками, Подсолнечное Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо.
Обед:
Лечо, Лук, Морковь, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Спиральки Отварные.
Ужин:
Изюм (без Косточек), Черная Смородина, Простоквашино Молоко 2,5%, Молочная Сказка Снежок 2,5%, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
МТW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю