Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022
|
65,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1885 ккал
|
Жир: 117,50г | Белк: 111,16г | Углев: 111,48г.
Завтрак: Уксус (Яблочный). Обед: Морская Радуга Шпротный Паштет, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Лук, Яйцо. Ужин: Челны Холод Мороженое Черный Жемчуг. Перекус/Другое: ИП Ганиева Арахис. подробнее ...
|
|
2285 ккал
|
Упражнение:
Работа по Дому - 54 минуты, Преподавание - 2 часа и 34 минуты, Google Fit - 20 часа и 32 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
Почему наесть лишние килограммы так легко, а вот скинуть их так сложно 😢😢😢.... Радует только то, что плюс на весах не слишком сильно сказался на ЖЖЖЖЖЖ, всего плюс один сантиметр, и хоть и впритык, но в контрольные джинсы влезть смогла🙏
02 мар 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Я на платья перешла, кайф, и ничего не впритык😁
02 мар 22 написано членом: Annika_V
|
Анн, я в таких платьях, как ты себе заказала, буду похожа на бабу на чайнике 🤪
02 мар 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Да ну, там же не чехлы на танк🤣 Миленькие трапеции, в стиле 60х-70х, верх изящный, низ пошире. Так что вся такая хрупкая получаюсь. А прямые свободные или полностью широкие мне тож не идут, я в них как сиротка Энни, которую на хлебе и воде держали всю жизнь😁
02 мар 22 написано членом: Annika_V
|
Анн, я поняла, какие платья 👗, но я-то ниже тебя 🤷♀️😢
02 мар 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
А такому фасону на рост пофиг. У меня подруга 168 рост - лапочка такая в них. Главное, с длиной угадать, чтоб сильно длинные на невысокий рост не были
02 мар 22 написано членом: Annika_V
|
Для не очень длинных платьев нужны стройные ноги-как у тебя ❣️
02 мар 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Правильная длина и правильная обувь украсит любые ноги😄😁
02 мар 22 написано членом: Annika_V
|
Анн, я из-за своей работы практически не надеваю обувь на каблуках..., даже пальто из-за этого обрезала...
02 мар 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Так можно ж и не на каблуках. Но это действительно вопрос удобства и привычки - платья и обувь. Я без каблуков ходила зимой и в беременность, ну и когда палец ломала 😁 Обычно все-таки каблуки, мне в такой обуви удобно. А кому-то наоборот.
02 мар 22 написано членом: Annika_V
|
Анн, я просто работать не люблю на каблуках (хотя их очень люблю) - стопы же постоянно в напряжении, в полусогнутом состоянии голеностопы на дополнительных педалях... В обуви на плоском ходу меньше устают ноги от этого вынужденного положения 🤷♀️
02 мар 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ну ты понятно, целый день за рулем🤗
02 мар 22 написано членом: Annika_V
|
Анн, ладно если бы ЗА рулём, так ведь РЯДОМ с рулём😜
02 мар 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
02 мар 22 написано членом: Annika_V
|
02 мар 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Обидно,когда кило ненаедаешь,а вес поднимается каждый день на глазах👀👀👀,потом потиху снижается,потом оооопять вверх. И так по кругу целый месяц. Хорошо хоть на выходе(пока что) выходит минус кило в месяц,а так вообще мотивация равна нулю🤨
03 мар 22 написано членом: Mаpишка
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса
|
