Savi_S- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

62,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

2000 ккал

Жир: 146,29г | Белк: 122,65г | Углев: 36,72г. Завтрак: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Президент Сметана 30%, Alpro Almond Barista, Творог 9%, Иван-Поле Масло Какао, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Plan B Hazelnut Milk. Обед: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Мои Куриные Котлеты, Sports Research MCT Oil, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Plan B Hazelnut Milk, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта, Миндальные Блинчики с Маскарпоне. Ужин: ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Слобода Майонез с Базиликом, Excess Free Рулет Шоколадный с Фундуком, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Мираторг Бургер из Розовой Телятины. Перекус/Другое: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Творог 9%, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса