Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mejdunami_
Журнал
27 фев 22
Mejdunami_- Журнал, 27 фев 22
Параметры Пользователя Mejdunami_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2022
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2022:
1063 ккал
Жир: 31,52г | Белк: 82,19г | Углев: 111,36г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Яблоко, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белозорие Творог 9%.
Обед:
Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец, Хайнц Кетчуп Томатный, Радостино Ложковый Йогурт, Юкон Групп Лаваш Тандырный.
Ужин:
Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Ашан Киви, Пятерочка Грейпфрут.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mejdunami_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю