Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
27 фев 22
Savi_S- Журнал, 27 фев 22
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2022
63 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2022:
2021 ккал
Жир: 136,76г | Белк: 149,86г | Углев: 39,49г.
Завтрак:
Excess Free Печенье Савоярди «Ничего Лишнего», 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Alpro Almond Barista, Иван-Поле Масло Какао, Plan B Hazelnut Milk, Миндальные Блинчики с Маскарпоне.
Обед:
Alpro Молоко Кокосовое Профессиональное, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Табрис Шампиньоны на Мангале, Красный Лук, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица.
Ужин:
Excess Free Шоколадный Бархат, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Яйцо Куриное, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Моя Голень Куриная Жареная с Кожей, Шампиньоны.
Перекус/Другое:
Творог 9%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%.
подробнее ...
2235 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю