|
87/68/88
87/51
|
54,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2827 ккал
|
Жир: 58,57г | Белк: 171,16г | Углев: 398,62г.
Завтрак: Черника (Несладкая, Замороженная), Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Геркулес Монастырский, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Lindt Шоколад 78%, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Шампиньоны, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Бутербродов Сыр Халуми для Жарки. Ужин: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Фрутоняня Пюре из Яблок , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Ашан Шампиньоны, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Grand di Pasta Макароны Tubetti Rigati, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Myprotein Total Protein Chocolate, Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
