Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022
|
52,2 кг
Потеряно до сих пор: 19,8 кг.
Еще предстоит сделать: 5,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1312 ккал
|
Жир: 34,96г | Белк: 113,23г | Углев: 125,33г.
Завтрак: Nestle After Eight, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, ***Перловка***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Обед: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Иван-Поле Соус Терияки, ***Булочки***, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Гороховая Каша. Ужин: BotyBar Crunch Raspberry Cheesecake. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
