katerina_kozh- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя katerina_kozh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

47,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1200 ккал

Жир: 40,09г | Белк: 101,11г | Углев: 109,68г. Завтрак: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Перекресток Сыр Реблошон, Solvie Protein Biscuits Фисташка, 137 Degrees Фисташковое Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Обед: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Boombar Протеиновые Панкейки , Огурец (с Кожурой), Каперсы. Ужин: 137 Degrees Фисташковое Молоко, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Ашан Арахис Жареный Солёный. Перекус/Другое: 137 Degrees Фисташковое Молоко. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerina_kozh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerina_kozh- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

katerina_kozh-Изменение Веса