diana2804-de- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя diana2804-de | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

50,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1104 ккал

Жир: 55,58г | Белк: 25,37г | Углев: 127,70г. Завтрак: Кофе с Молоком, Гост Сгущёнка с Сахаром, Лента Плюшка Московская . Обед: Миндаль Миндаль, Сливочный Сыр, Халва Самаркандская, Коломчаночка Щербет Молочно-Ореховый, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Ужин: Магнит Грейпфрут . подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana2804-de-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana2804-de- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

diana2804-de-Изменение Веса