Irene_Levsh- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

52,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 52,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1607 ккал

Жир: 63,94г | Белк: 104,75г | Углев: 163,95г. Завтрак: Дары Природы Семена Тыквы, Яйцо-Пашот, Ярмарка Греча Ядрица, АТБ Семена Льна, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Олейна Масло Растительное. Обед: Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Ярмарка Греча Ядрица, Помидоры. Перекус/Другое: Сывороточный Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Finn Crisp Сухарики Ржаные, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса