ЯнАлександра- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя ЯнАлександра | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

74,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1465 ккал

Жир: 69,32г | Белк: 147,24г | Углев: 57,70г. Завтрак: Северное Молоко Сиртаки, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Обед: Вафли, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Сметана 15%, Форель Слабосоленая. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 1 час, Пилатес - 1 час, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЯнАлександра-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЯнАлександра- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

ЯнАлександра-Изменение Веса