МТW- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя МТW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

94 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1347 ккал

Жир: 47,70г | Белк: 68,14г | Углев: 159,87г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Ужин: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Простоквашино Кефир 3,2%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МТW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МТW- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

МТW-Изменение Веса