Marina Bulka- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

87,2 кг Потеряно до сих пор: 56 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1238 ккал

Жир: 50,68г | Белк: 105,75г | Углев: 94,51г. Завтрак: Магнит Лаваш Армянский, Намазка с авакадо, Геркулесовая каша, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Dr. Korner Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вологодское Льняное Масло. Обед: Агрокомплекс Коктейль Молочный Тоффи-Карамель, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Грецкие Орехи, Салат с капустой, Холодец. Ужин: Салат с капустой, Утиное Мясо, Союшка Тофу Пикантный. Перекус/Другое: Биокор Отруби Пшеничные с Клюквой, Десерт с творогом. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю