curly_polly- Журнал, 09 июн 14

Параметры Пользователя curly_polly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2014

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2014:

1429 ккал

Жир: 53,75г | Белк: 132,39г | Углев: 107,99г. Завтрак: Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, MuscleMeds Протеин Carnivor, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Бабаевский Конфеты Белочка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Куриная Грудка Отварная, Огородников Горчичное Масло, Капуста, Помидоры. Перекус/Другое: Рот Фронт Карамель Барбарис, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 59 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

curly_polly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

curly_polly- Журнал, 09 июн 14

Оставить свой Комментарий

curly_polly-Изменение Веса