gwirr- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя gwirr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Хорошо☺️

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

2244 ккал

Жир: 65,17г | Белк: 129,51г | Углев: 288,78г. Завтрак: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Лунское Море Икра Трески, Яйцо, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Обед: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Картофель (с Кожурой), Болгарский Перец, Хохланд Фетакса в Рассоле, Свекла Вареная. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. Перекус/Другое: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Банан, Яблоко. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gwirr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gwirr- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

gwirr-Изменение Веса