elfik077- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя elfik077 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1461 ккал

Жир: 56,33г | Белк: 56,71г | Углев: 181,84г. Завтрак: Alpro Миндальное Молоко, Быстров Каша. Обед: Я Сок Мексиканский Микс, Сметана 15%, Цезарь Вареники с Картофелем и Шпинатом. Ужин: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Перекус/Другое: Бахрушин Бастурма из Говядины, Красное Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfik077-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfik077- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

elfik077-Изменение Веса