hobodon (호주부)- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

59,6 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

2597 ккал

Жир: 87,85г | Белк: 109,49г | Углев: 347,12г. Завтрак: 삶은 계란, 군고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 사과, 커피. Обед: 야쿠르트 라이트, 조미김, 멸치볶음, 파전, 마늘쫑무침, 계란말이, 사조 마일드 참치, 밥. Ужин: 매실차, 코스트코 자왕무시, 혼합 샐러드 채소, 김치, 미소된장국, 장어덮밥. Перекус/Другое: 포도, 옵스 오렌지케익, 파리바게트 마들렌, 커피, 팥빵. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса