Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
МэриСолька
Журнал
15 фев 22
МэриСолька- Журнал, 15 фев 22
Параметры Пользователя МэриСолька
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022
76 кг
Потеряно до сих пор:
31 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2022:
2027 ккал
Жир: 78,07г | Белк: 119,83г | Углев: 196,16г.
Завтрак:
Snickers Арахисовый Бунт, Индилайт Бекон из Индейки, ВкусВилл Белок Яичный, Растительное Масло, Яйцо, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Сладкий Лук, Огурец (без Кожуры).
Обед:
Пюрешка Пюре Картофельное Сухое, Лента Грузди Солёные, ВкусВилл Молоко 3,2%, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек.
Ужин:
Заря Йогурт Персик, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Санта Бремор Икра Трески Pate , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Перекус/Другое:
Fitnes Shock Маффин Протеиновый с Начинкой Шоколадная Карамель, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
МэриСолька-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю