tovarishArtem- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя tovarishArtem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

2029 ккал

Жир: 86,68г | Белк: 121,71г | Углев: 202,35г. Завтрак: Яблоко, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Печень Трески, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Сухие Семена Чиа, Отруби Ржаные, Простой Йогурт, Творог, Сырой Овощ. Обед: Печенье, Кедровые Орехи , Яблоко, Ultimate Nutrition Протеин, Гречка Отварная, Банан. Ужин: Тушеные Овощи, Тефтели Куриные, Сырой Овощ. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tovarishArtem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tovarishArtem- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

tovarishArtem-Изменение Веса