МТW- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя МТW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

94,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

1348 ккал

Жир: 50,88г | Белк: 75,07г | Углев: 147,39г. Завтрак: Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок , Перепелиное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок, Морковь. Обед: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Перепелиное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок, Огурец (с Кожурой), Морковь, Магнит Чеснок . Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Магнит Апельсин, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб с Семечками, Чай с Сахаром, Зефир, Чай, Магнит Апельсин, Микаелло Чернослив с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури , Чай с Молоком. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МТW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МТW- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

МТW-Изменение Веса