vestavesta1232- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя vestavesta1232 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

74,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

1400 ккал

Жир: 57,04г | Белк: 87,21г | Углев: 138,04г. Завтрак: Sen Soy Рисовая Бумага, Красные Помидоры, Яйцо, Hochland Сыр Творожный Cremette. Обед: Шоколад. Ужин: Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. Перекус/Другое: Малина, Be First Протеин Шоколад, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vestavesta1232-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vestavesta1232- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

vestavesta1232-Изменение Веса